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cicie
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抚摸胎教有哪些方法?  
 无悬赏 |  浏?#26469;问?8282次  |  此问题已结束
抚摸胎教有哪些方法?


temuser2
temuser2
游客
回答于:2016/12/19 17:16:00

来回抚摸法

实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里?#19978;?#35937;你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福?#26657;?#28145;情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5?#31181;印?/p>

触压拍打法

实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压?#22242;?#25171;动作,给胎儿?#28304;?#35273;刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所?#20174;Γ?#22914;身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项:开始时每次5?#31181;櫻?#31561;做出?#20174;?#21518;,每次5~10?#31181;印?#22312;按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的?#20174;Γ?#22914;果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不?#19981;叮?#24212;立即停止。

推动散步法

实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体?#20445;?#23601;可以增加推动散步的练习。

具体做法:准妈妈?#25945;?#22312;床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时?#37096;?#29992;手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项:此种练习应在医生指导下进?#26657;员?#20813;因用力不当或过度而造成腹?#21051;弁础?#23376;宫收缩,甚至引发早产。每次5~10?#31181;櫻?#21160;作要轻柔自然,用力均匀适?#20445;?#20999;忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进?#23567;?/p>


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